۩ ألأقســـــام ألاجتمــاعية ۩

شرب الماء %D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83

معلومات ثمينة عن شرب الماء
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
اتمنى لكم دوام الصحة والعافية احبابي واصدقائي
تحياتي لكم جميعا

احسنت

۩ ألأقســـــام ألاجتمــاعية ۩

منتدى الصحة و ألطب

شرب الماء