منتديات اجتماعية شاملة / ثقافة , مواضيع للنقاش , فن , أدب , رياضة , صور وكل ما هو مفيد
 
أهلا وسهلا بكم في قناة ألإعلامي علاء حسين الربيعي للتواصل معنا عبر الواتساب أو (Telegram) 009647763199855 أو عن طريق تطبيق التيك توك alaaa_75 أو عن طريق (Instagram) alaa75_75 ♥ للدخول إلى القناة من هنا
أهلا وسهلا بكم في قناة عراق سكاي .. شاركنا بمقترحاتك وأفكارك لتطوير القناة, يمكنكم متابعتنا على الفيسبوك أيضا , قناتنا تقدم دورات في مجال الإعلام يمكنكم المشاركة والحصول على هوية معتمدة , القناة بحاجة إلى مصورين وصانعي محتوى , مع تحيات فريق الإدارة

 

 جدول العناية اليومية بالجسم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صمت المشاعر
عضـــو مبتدئ
 عضـــو  مبتدئ
صمت المشاعر


جنسيتي جنسيتي : عراقي
عملي عملي : طالبة
هوايتي هوايتي : الكتابة
مزاجي مزاجي : رومانسي
الجنس انثى
برج العضو برج العضو : العذراء
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
عدد النقاط عدد النقاط : 138
عدد النجوم عدد النجوم : 3
العمر العمر : 39

جدول العناية اليومية بالجسم Empty
مُساهمةموضوع: جدول العناية اليومية بالجسم   جدول العناية اليومية بالجسم 560الجمعة 11 ديسمبر - 20:11

هذا جدول منقول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة
وسائر ايام الاسبوع،،اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول:

يوم الاجازة:
القدمين:
نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى
الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما...
ماسك للمحافظة على نعمة القدمين:
سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب...
اليدين:
نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب...
لتبييضهما:
تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما... يستحب قص أـظافر الرجلين و اليدين
(يوم الجمعة)
الوجه:
ماسك التوت تأخذين فريز و ترفسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة معينة ثم تغسلين وجهك بماء فاتر
بعدها تضعين ماء الورد...
الأسنان:
الفحم+العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...
يوم الإستحمام:للجسد كله

ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناطق الداكنة و هذا قبل الإستحمام...
بالنسبة للوجه:
ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبداين بفرك وجهك
مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد...
يوميا:
قبل النوم:

بالنسبة للوجه:
تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين
بالنسبة للعينين:
ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم...
شفتيك:
ضعي الكاكويت المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه...
صباحا:
إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليل ثم ضعي ماء الورد...
حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية...
الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبييضها...
أختي لا ضرر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكل البشرة التي تواجهك في بعض المرات أو
وجدت أن الفتيات يمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتطقسي حول نوع البشرة المستخدمة لها...و لا
تستعملي عدة خلطات في يوم واحد...
أخيرا: لا تجعلي جسدك حقلا للتجارب...
I love you  I love you  I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء العراقي الجريح
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
علاء العراقي الجريح


جنسيتي جنسيتي : عراقي
عملي عملي : كهربائي
هوايتي هوايتي : رسم
مزاجي مزاجي : حزين
الجنس ذكر
برج العضو برج العضو : الميزان
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1366
عدد النقاط عدد النقاط : 2589
عدد النجوم عدد النجوم : 239
العمر العمر : 49

جدول العناية اليومية بالجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: جدول العناية اليومية بالجسم   جدول العناية اليومية بالجسم 560الإثنين 14 ديسمبر - 8:03

جيد موضوع مميز


عدل سابقا من قبل علاء العراقي الجريح في الثلاثاء 21 أبريل - 19:56 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.iraqmax.mam9.com
عاشقة المستحيل
رئيسة قسم المجتمع والأسرة
 رئيسة قسم  المجتمع والأسرة
عاشقة المستحيل


جنسيتي جنسيتي : عراقي
عملي عملي : مدرسة
هوايتي هوايتي : رسم
مزاجي مزاجي : غزال
الجنس انثى
برج العضو برج العضو : السمك
عدد المساهمات عدد المساهمات : 355
عدد النقاط عدد النقاط : 474
عدد النجوم عدد النجوم : 23
العمر العمر : 42

جدول العناية اليومية بالجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: جدول العناية اليومية بالجسم   جدول العناية اليومية بالجسم 560السبت 19 ديسمبر - 15:19

عاشت ايدج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
جدول العناية اليومية بالجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جدول الدوري الفرنسي
» جدول تنظيف البيت
» جدول الدوري الايطالي 2009/2010
» العناية تقدم لكم خدمة التعقيم والتطهير للوقاية من الفيروسات
» افضل منتجات العناية بالبشرة و الشعر من ديرما ديلز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عراق ماكس :: 

۩ ألأقســـــام ألاجتمــاعية ۩ ::  منتدى حواء

-
انتقل الى: